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Verde resilienza

Erboristeria pratica nel cambiamento

di Karin Mecozzi

NC 82

 14,00

Descrizione prodotto

Verde resilienza.

 

Pagina dopo pagina, l’Autrice condivide con il lettore gli strumenti per un percorso di resilienza attraverso l’erboristeria.

 

– Piante per la resilienza

– Ricette da fare in casa per tisane, impacchi, frizioni, massaggi, oli essenziali e altre preparazioni erboristiche

– Alimentazione, respiro

– Cura di sé, depurazione, fiducia

– Ritmi, forza di resistenza dello spirito

– Movimento, rilassamento, meditazione

– Herbal bathing, verde medicina dei luoghi.

 

Proposto nel segno dell’autoresponsabilità e della salutogenesi, l’inedito percorso è ispirato alle fasi della gemma della pianta.

«Procedi nel cambiamento passo dopo passo, come fa la gemma. Rafforza il tuo involucro di protezione, custodisci il calore vitale. Pratica la concentrazione e la leggerezza. Apriti al mondo in un modo nuovo.»

 

96 pagine – 13×19 cm