Bambini che dormono bene

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Bambini che dormono bene

Cosa possono fare i genitori per evitare crisi prima di andare a dormire?
Perché le routine consolidate smettono di funzionare? Come si possono incoraggiare i bambini ad addormentarsi in modo più regolare? Quali semplici misure naturali possono adottare i genitori per aiutare i piccoli a sentirsi tranquilli? In questo libro ricco di spunti pratici, il dottor Adam Blanning, medico di famiglia e medico scolastico, definisce sonno e riposo come abilità che i bambini imparano crescendo.

L’autore, grazie a esempi semplici ed efficaci, illustra metodi, adatti a bambini di tutte le età, che li incoraggiano a calmarsi da soli utilizzando i propri sensi, dal gusto, all’olfatto e al tatto, fino all’equilibrio e al movimento.
I suoi consigli affrontano questioni fondamentali, tra cui:
• come calmare bambini piccoli che dicono sempre “no”;
• come stabilire ritmi quotidiani che favoriscano il rilassamento
• come tranquillizzare i bambini nei momenti di ansia;
• quali tecniche possono favorire comportamenti equilibrati.
E quando i nostri piccoli dormono bene sviluppano anche maggiore resilienza per la vita.

Indicazioni pratiche per guidare i bambini a un sonno sereno, facendoli sentire tranquilli. In co-edizione con Edizioni Educazione Waldorf, casa editrice della Federazione delle Scuole Steiner-Waldorf in Italia ETS, e con la collaborazione dell’Associazione Italiana per la Pedagogia Curativa e la Socioterapia Antroposofiche.

Basandosi su ricerche ed esperienze il dottor Adam Blanning offre ai genitori e a chi si prende cura dei bambini metodi pratici per aiutarli a usare i loro sensi – dal gusto all’olfatto e al tatto, fino all’equilibrio e al movimento – per calmarsi da soli, dormire e, in ultima analisi, sviluppare la resilienza per tutta la vita.

Questo libro propone una serie di metodi dai neonati agli adolescenti e affronta le principali preoccupazioni dei genitori.

Adam Blanning

Terra Nuova Edizioni