Descrizione prodotto

Verde resilienza.

Pagina dopo pagina, l’Autrice condivide con il lettore gli strumenti per un percorso di resilienza attraverso l’erboristeria.

– Piante per la resilienza

– Ricette da fare in casa per tisane, impacchi, frizioni, massaggi, oli essenziali e altre preparazioni erboristiche

– Alimentazione, respiro

– Cura di sé, depurazione, fiducia

– Ritmi, forza di resistenza dello spirito

– Movimento, rilassamento, meditazione

– Herbal bathing, verde medicina dei luoghi.

Proposto nel segno dell’autoresponsabilità e della salutogenesi, l’inedito percorso è ispirato alle fasi della gemma della pianta.

«Procedi nel cambiamento passo dopo passo, come fa la gemma. Rafforza il tuo involucro di protezione, custodisci il calore vitale. Pratica la concentrazione e la leggerezza. Apriti al mondo in un modo nuovo.»

96 pagine – 13×19 cm